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Dimagrimento

Weight management & Metabolic health

Perché scegliere questo programma?

Perdere peso non è semplicemente una questione di calorie in entrata e in uscita: è un processo complesso regolato da fattori ormonali, metabolici e genetici.

Questo programma è progettato per ottimizzare la tua metabolic flexibility, migliorare l’efficienza energetica e ridurre l’infiammazione cronica, garantendo una perdita di peso sostenibile senza sacrificare la massa muscolare.

È adatto a te se:

  • Hai provato più diete senza successo e vuoi una strategia basata su dati oggettivi.
  • Vuoi perdere peso senza rallentare il metabolismo o causare effetti rebound.
  • Soffri di insulino-resistenza, sindrome metabolica, PCOS o infiammazione cronica.
  • Vuoi migliorare la tua capacità di utilizzare carboidrati e grassi in modo ottimale (metabolic flexibility).

Evidence-Based Approach

Personalized Nutrition Plan

Dieta su misura, basata su analisi metaboliche, genetiche e ormonali.

Continuous Monitoring

con wearable devices per tracking di chetosi, glicemia, HRV e metabolismo basale

Gut Microbiota & Inflammation Control

strategie mirate per ridurre la resistenza insulinica e ottimizzare la composizione corporea.

Adaptive Macronutrient Cycling

modulazione dell’intake di proteine, grassi e carboidrati in base ai tuoi dati fisiologici.

Calcola subito il tuo indice di massa corporeo

BMI è l’acronimo di Body Mass Index (Indice di Massa Corporea). Il calcolo del BMI è un sistema di valutazione del peso, riferito al rischio di malattia.

Attraverso la soluzione di una formula che richiede due valori noti, statura e peso, il calcolo del BMI offre un coefficiente che permette di stabilire: normopeso, sottopeso, sovrappeso e obesità (quest’ultima, eventualmente classificata in diversi livelli di gravità).

Nota: ricordiamo che i bambini sono esclusi da questa metodologia di valutazione e che per essi è disponibile uno specifico sistema di calcolo.

Categoria BMI range (kg/m2)
Sottopeso severo < 16,5
Sottpeso da 16,5 a 18,4
Normale da 18,5 a 24,9
Sovrappeso da 25 a 30
Obesità primo grado da 30,1 a 34,9
Obesità secondo grado da 35 a 40
Obesità terzo grado > 40

Tecnologia a supporto:

Vis Body & INBODY 770

Analisi avanzata della composizione corporea per un tracking preciso della perdita di grasso e del mantenimento muscolare, grazie a strumenti come InBody 770 e Visbody M30.

Monitoraggio continuo

Wearable devices come Oura Ring, Sibio CKM Sensor e Limbo per il controllo di parametri metabolici in tempo reale.

Prenota la tua valutazione metabolica ora

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